다이어트

Q.아침 과~식 후 점심 식단 추천 해주세요!저녁은 약속이라 일반식 예정이에요ㅠㅠ

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

엊그제도 과식해서 소화 안되어있는 상태인데 아침에 또 과식하고 저녁에 약속 있어서(메뉴 못 정함) 너무 암담해요.. 굶어도 괜찮을까요??

프사/닉네임 영역

이전 다음글

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

공감 0

공감 0

톡쏘는사이다
08.24 08:42
저녁약속도 있으니 점심은 가볍게 샐러드나 두유같은거로 드시는게 좋을듯 합니다 ! 굶으면 몸에도 안좋고 영양소도 불균형해서 안좋을거같고 가볍게 클린한식단으로 드시는게 좋을거같아요 그리고 저녁 약속때 조금 조절해서 드시면 좋읅거같네요 !😊
답글쓰기

공감 0

이전/다음페이지

신고 사유를 선택해주세요.

신고 사유를 선택해주세요.

view-top