view-top
겨울민트
초보
2017.08.24 18:49
148 조회
1 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
제 이야긴가요? ㅠㅠ 신청합니다!
- 탄수화물, 기름진 음식 섭취가 잦은 분
- 잦은 회식이 걱정되시는 분
- 식단조절이 너~무 힘드신 분
식단 조절과 운동으로 어느정도 빼고 정체기입니다.
예전처러 빡세게 식단 조절 하고 싶지만
직장을 옮기면서 그게 힘들어졌습니다...ㅠㅠ
회식도 전보다 많아졌구요.
식단을 스스로 하기가 어려워졌어요...!
다시 찌고 있는 몸 ㅠㅠㅠ
보조제라도 먹을까 생각하고 있었는데..
도전하고 싶숩니당
프사/닉네임 영역
겨울민트
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 다시 나온 뱃살, 허벅지살, 다시 빼고 싶어요!
· 정체기인것 같은데 어떻게 극복하죠?ㅠㅠ
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
다이어트에 가장 효과적인 서플리미트 신청합니다
0
127
돼고
신청합니다!!!
0
68
성실잉
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
3
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동