- 나이스봐디
- 초보2016.01.18 07:4833 조회0 좋아요
01월 17일 (음식 1574kcal, 운동 1177kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 650kcal (41.30%)
| 쫄면 | 535kcal |
| 김밥 1줄 | 115kcal |
저녁식사 : 863kcal (54.83%)
| 참이슬 후레쉬 소주 | 427kcal |
| 쭈꾸미볶음 | 211kcal |
| [하이트]캔맥주 | 155kcal |
| [롯데제과] 도리토스나쵸치즈맛 | 70kcal |
간식 : 61kcal (3.88%)
| 포카리스웨트 | 61kcal |
운동 : 1,177kcal
| 스케이트 | 420kcal |
| 윗몸일으키기(세트) | 25kcal |
| 플랭크 | 60kcal |
| 런닝머신 걷기 | 672kcal |
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