- 66키로그램
- 초보2017.08.27 13:172,357 조회1 좋아요
이 정도면 몇 칼로리 일까요~?
안녕하세요
앞으로 3개월 집중 감량을 해보려고합니다.
(감량 후 유지하기 위해서도 노력할거에요 :) )
아무튼 이 정도면 400칼로리 넘을까요..
아직까지 칼로리 개념이 안잡혀서요~
양파장아찌, 칠리소스, 닭안심4조각, 토마토 작은거 2개
앞으로 3개월 집중 감량을 해보려고합니다.
(감량 후 유지하기 위해서도 노력할거에요 :) )
아무튼 이 정도면 400칼로리 넘을까요..
아직까지 칼로리 개념이 안잡혀서요~
양파장아찌, 칠리소스, 닭안심4조각, 토마토 작은거 2개
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