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  • 설현반만
  • 초보2017.08.28 20:1593 조회0 좋아요
Q.근데 궁금한게요
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
야식이라는게 자는 시간과 관련없이 그냥 7시이후면 야식인가여???제가 잠을 늦게 자서요ㅠ

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지존
  • 별바다
  • 08.28 20:19
  • 6시이후로는 음식을 먹지않은게 좋아요
    몸은 밤엔 쉬어야해요
    음식을 먹고 늦게잔다해도 낮처럼 소화기능이 떨어진대요 ^^
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