다이어트

Q.안주안먹고 맥주만 마셔도 안되겠죠?

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양심은 있어서 그렇게라도 ㅜ마시고 싶네요 ㅜ

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가자가자해
09.02 11:57
저는 급하게 빼지않고 한달에 2kg씩 빼면서 다이어트하고 있는데 일주일에 한두번씩 캔맥 한잔씩 해요. 안주는 안 먹을 때도 있고 먹는다면 아몬드 몇알이나 치즈 조금해서 먹어요. 그래도 한달에 2kg씩 꾸준히 빠지고 있어요~다이어트의 가장 큰적은 스트레스 같아요. 스트레스 쌓이지 않게 조금씩 조율하면어 먹음 괜찮은 것 같아요
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