- 라메
- 정석2017.09.04 18:16114 조회1 좋아요
Q.단기간 다이어트
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제가 여행을 가는데 5일정도 남았거든요?그래서 단기간 다이어트를 하고싶은데 식단조절은 못해요ㅠㅠ 운동이나 습관으로 2키로정도만 빼도 좋은데 살 단기간에 살 잘빠지는 습관이랑 강도 높은 운동좀 알려주세요!!! 복근운동이랑 허벅지,특히 승마살이요! 진짜 오랜만에 가는 여행이라서 이쁘게 좀 마른모습으로 사진좀 많이 찍어오고싶네요ㅠㅠ
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