- 예뻐지고싶다자나
- 초보2017.09.07 19:4218 조회0 좋아요
09월 07일 (음식 686kcal, 운동 1052kcal)
- 음식
- 운동
686/ 800
1052/ 254
성공
(912)
오전 간식 : 85kcal (12.39%)
| [빙그레] 요플레 클래식 플레인 | 85kcal |
점심식사 : 317kcal (46.21%)
| [코스트코] 디너롤 | 118kcal |
| 닭가슴살 | 99kcal |
| 삶은 계란 | 83kcal |
| 갓김치 | 17kcal |
저녁식사 : 284kcal (41.40%)
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 | 47kcal |
| [뉴트리디데이] 다이어트 리얼초코 쉐이크 | 90kcal |
| 삶은 계란 | 77kcal |
| 청포도 | 70kcal |
운동 : 1,052kcal
| 티파니 허리운동 | 77kcal |
| 강하나 하체 스트레칭 | 45kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 420kcal |
| 강하나 하체 스트레칭 | 45kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 420kcal |
| 강하나 하체 스트레칭 | 45kcal |
0
42
