다이어트

Q.남자 근력 운동이요

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

몸 만드는건 아니고 그냥 살찐편이라서 건강한 몸이 되려고 다이어트 시작했습니다. 유산소는 괜찮은데 근력운동을 어디서부터 어떻게 시작할지 잘 모르겠네요ㅠㅠㅠ 조언 좀 부탁드립니다ㅠ

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