- 새알파카
- 정석2017.09.12 23:1356 조회0 좋아요
나마시떼 도시락 시즌2 체험신청!
7개월 다이어트에 접어들면서 어느정도 체중감량 목표를 달성하고 이제 유지어터 겸 복근만들기에 한창인 다이어터입니다!
유지기에 오면서 일반식으로 바꾸면서 자꾸 체지방량과 체중이 증가하고 막상 보면 그날 먹은 건 많은데 필요한 영양소를 골고루 섭취한 건 아니더라구요ㅠㅠ
이번에 도시락으로 식단 챙기면서 요즘 다시 찐 살들 건강하게 다이어트 해보고 싶어서 신청해봐요☺️
유지기에 오면서 일반식으로 바꾸면서 자꾸 체지방량과 체중이 증가하고 막상 보면 그날 먹은 건 많은데 필요한 영양소를 골고루 섭취한 건 아니더라구요ㅠㅠ
이번에 도시락으로 식단 챙기면서 요즘 다시 찐 살들 건강하게 다이어트 해보고 싶어서 신청해봐요☺️
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