다이어트

탄산 끊는게 제일 곤욕이네요

매일 집에서 시원한 콜라 1~2캔씩 먹는게 낙이엇는데 지금 살빼려고 그걸 끊으려니 금연하는사람처럼 콜라가 아른아른거리네요

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09.19 20:18
저도 탄산 엄청 좋아해요. 물,탄산음료 있으면 탄산 먹지 물 안먹어요. 저도 다이어트 하려고 탄산을 끊었어요. 탄산을 끊을 때는 물을 많이 마셨어요. 300ml에 물을 담아서 그 자리에서 2번 먹었어요. 물로 배채우고 나면 탄산 생각이 없어지더라구요.ㅎㅎㅎ
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