다이어트

Q.한달 단기 다이어트인데 방법이 잘못된걸까여

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하루에 한끼 식당밥 먹고 아메리카노만 마시기...인데 직장생활 하느라 운동할 틈 도 없고 너무 지치고. ㅜㅜ.

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가현마마
09.20 19:00
빠지기는 하겠지만 100%요요 와요...
적당히 드시고 ~직장생활한다고 운동할틈이 없다는건 핑계같아요
저도 예전에 그랬거든요...일다니니깐 살림하고 유아도 하니깐 시간이 절대안나....근데 할려고 맘먹으니 시간나요...플랭크 하루 5분씩만해도 운동되거든요...
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