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  • 엠제이님
  • 초보2017.09.20 23:14111 조회0 좋아요
Q.편의점 다이어트식단 추천해주세요!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
자취생이에요ㅠ
저녁은 집에서 챙겨먹지만 아침은 거이 굶고 다니는편이에요ㅠ
아침대용으로 편의점에서 간단히먹을수있는게 뭐가있을까요?

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주말마다 다이어트 실패네요ㅠ
3 84 엠제이님
다이어트시작부터지금까지ㅜㅠ
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댓글 (4)

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정석
  • 모든지적당히
  • 09.24 00:58
  • 세븐일레븐에 그릭슈바인 닭가슴살 핫바랑 매일두유 괜찮은거같아요! 그리고 편의점마다 사과랑 바나나팔아용 훈제란도 괜찮구 콘푸라이스트 작게만들어서 팔아요 거기에 저지방이나 무지방우유에 말아먹으면 맛있더라구요 ㅎㅎ 좋은정보됬으면 좋겠네요😁
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다신
  • 힝향
  • 09.21 00:33
  • 요즘에 편의점에 아이스고구마나 바나나 사과등등 많이 팔더라구요! 이런것도 못드시면 두유도 괜찮구요!
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정석
  • 평범한사람!
  • 09.20 23:44
  • 편의점에 세척사과, 바나나 팔아용~ 그리고 소포장된 과일세트도 있고요. 굳이 편의점에서 사드실 거면 과일로 대체하시면 좋을 것 같아요 :) 그리고 구운계란도 파는데, 염분많은 감동란은 피하시고요. 잘 찾아보시면 샐러드를 팔기도 해요 :) 또 칼로리바란스라고, 과자...는 아닌데 과자 같은 체중조절식품도 있기는 해요. 그런데 이건 먹어도 배가 고프니까 생각 잘하고 구입하세요 :)
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초보
  • i보리
  • 09.20 23:22
  • 오트밀40g+뜨거운물, 닭가슴살소세지, 오이(또는 당근)

    간편하고 손쉽고 포만감 가득입니다
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