다이어트

Q.일주일 감량 1키로로 잡으면 될까요?

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

다이어트 한 지 3주정도 됐는데요
일주일 감량 목표를 1키로 정도로 잡으면 적당할까요?
비만이라서 너무 적게 잡았나싶기도 하네요

프사/닉네임 영역

이전 다음글

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

eungu10
09.21 20:51
저도 일주일에 1키로씩 빼고있는데 좀 더디게 빼는것같잖아용 저녁에 멘탈흔들려서 라면먹었는데 몸무게그대로더라고요 천천히 빼면 이게좋습니다 급하게빼고 뭐먹으면 금방 리셋되거든요
답글쓰기

공감 0

공감 0

공감 0

이전/다음페이지

신고 사유를 선택해주세요.

신고 사유를 선택해주세요.

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

view-top