- 초여름소나기
- 정석2017.09.21 20:1666 조회0 좋아요
극강다욧 18일차 (단식)~**
갑자기 심하게 먹고 싶은 욕구가
심한날~
역시 정체기~ㅠ
수분 섭취도 할겸 오이2개로
넘겼다.
단식일때도 약간의 채소나 과일은
허용되는데 18일만에 처음이다.
200g감량~
만족한다.
내일 하루만 잘넘기면 이틀 소식이다.
전진하자~**
67.4kg~61.3kg (6.1kg 감량)
심한날~
역시 정체기~ㅠ
수분 섭취도 할겸 오이2개로
넘겼다.
단식일때도 약간의 채소나 과일은
허용되는데 18일만에 처음이다.
200g감량~
만족한다.
내일 하루만 잘넘기면 이틀 소식이다.
전진하자~**
67.4kg~61.3kg (6.1kg 감량)
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