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ㅅㅈㅊ
초보
2017.09.26 22:27
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Q.
진짜도와주세요..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가예전에는운동선수라서정말말랐는데 그만두고나서 15키로쪘어요..조금만빠지면 기분좋아서 폭식하고 또 찐거보고 우울하니깐 점점 더먹고 빼야지하고도 음식앞에 있으면 먹고...자제를못하겠어요 예전사람들도 보면 살 엄청쪘네 찌긴했다 제가 쪘다고하면 아..많이쪘네..이러고 진짜죽고싶을만큼 괴로워요..이루틴이계속반복됩니다 살땜에 자살하고싶은 생각 몇번해봤어요 저좀도와주세요..진짜로
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이렇게해가지고 살이 빠질까요??
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55키로할수있다
스쿼트고수님들!제발 봐주셔요 ( T∀T)
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aki0917
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지존
Nooovely
09.27 12:47
다이어트의 첫시작은 마음가짐인거같아요 조금빠졌다고 바로 보상을 갖지마세요
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