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  • 섷여니
  • 정석2017.10.08 09:1468 조회0 좋아요
Q.배변활동
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
먹는양이 갑자기줄어서 배변활동이 잘안돼요ㅠ 이럴땐 어떻게 하는게 좋나요?

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  • 섷여니
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댓글 (3)

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다신
  • *하얀수선화*
  • 10.12 19:45
  • 세끼에 생야채 꼭 같이 먹으면 해결되요~
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정석
  • 집중43kg
  • 10.08 13:44
  • 아침에 일어나자마자 빈 속에 유산균(냉장보관) 먹기, 아침 사과 1/4+요거트 런 챙겨먹기..
    그래도 안될 땐 아메리카노 마시기 하고 있어요.

    뭘 해도 다이어트 전보다는 확실히 편히 봐지지는 않아요 ㅠ
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지존
  • hihihello
  • 10.08 10:24
  • 저는 배가 안불편하면 신경 안쓰긴 하는데 배변에 좋은 음식 챙겨먹거나 유산균 챙겨먹어요ㅠㅠㅠ
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