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  • 콩이•ㅅ•
  • 정석2017.10.09 07:2166 조회0 좋아요
숫자에 스트레스 받지말기!
다이어트 중에 운동 그렇게 빡세게 하고 식이조절 했는데
체중계의 숫자가 별로 안빠졌거나 그대로여도 인바디 재보면 ~
체지방은 줄고 근육량은 늘고 내 마음대로 체중계의 숫자 안내려간다고 스트레스 받지말기!
내 몸은 계속 변화중 ~ 😁

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  • 콩이•ㅅ•
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2L 물마시기
0 74 섷여니
스마트 체중계 사고 단백질 샀어요. 스마트 체중계는 체지방까지 볼 수 있는건데 샤오미걸로 사고 단백질은 잘 몰라서 많이 드시는 신타 6으로 했습니다.
0 67 hankyul****

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댓글 (3)

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지존
  • AOA 혜정
  • 10.09 07:56
  • 동글레차콩이•ㅅ• 땀방울은 배신하지 안쵸
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정석
  • 콩이•ㅅ•
  • 10.09 07:38
  • 동글레차 저도 숫자에 상당히 스트레스 받는 편이였는데 생각을 바꾸려구 노력중이예요😀
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정석
  • 동글레차
  • 10.09 07:29
  • 숫자에 연연하지말자고 생각하면서도 그게 맘대로 잘 안되네요~~ㅠㅠㅠ
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