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먹어봤던그맛!!
다신
2017.10.10 14:46
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저녁 굶기보다는 "빈"-슈퍼밀 라이트빈으로👌
아침 점심 식단은 그럭저럭
다이어터의 모습이지만
저녁은
차마 눈뜨고 볼수없습니다
그래서
아침은 가볍고
점심은 일반식
저녁은 굶자
몇일은 합니다.
나중엔
폭식
2년 넘도록 계속 들쑥 날쑥한
체중
확실히 쫘악 빼고
유지어터🎆😜👏👏👏
큰힘이 「슈퍼밀 라이트빈」되어줄거에요
저녁식단좀 도와주세요
눈바디 올립니다
임신5개월 배로 다시 돌아왔어요
긴연휴가 원망스럽습니다요 ㅜㅜ
볶은 흰강낭콩+볶은약콩
와우 둘다 다이어트에 가장 좋은 식재료입니다
자연에 찾은 단백질 한끼는 콩으로 도와주세요🙆
https://www.instagram.com/p/BaDnOCenV6E/
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· 12월 30일( 저녁식사 324kcal)
· 12월 11일( 저녁식사 239kcal)
· 11월 13일( 운동 212kcal)
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