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  • 루갈번스타인
  • 지존2014.09.25 15:26208 조회0 좋아요
Q.변화를줘도 정체기가 오래가네요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
정체기5일째 운동강도높이고 식사량도 줄였는데도 5일째몸무게 변화가없이 그대로네요 머가문제일까요

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댓글 (5)

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정석
  • 아라몬
  • 09.26 08:10
  • 아아 정체기ㅠㅠ
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정석
  • 162/48날까지!!
  • 09.25 23:41
  • 저도 20일넘게정체기였어요 5일은껌이죠 ㅋ
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정석
  • 53/168
  • 09.25 18:41
  • 저도2주정체기잇었는데 꾸준히가중요해요! 500칼로리로 줄여보세요~~
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정석
  • 1년동안해보자
  • 09.25 17:13
  • 10일지나니 정체기풀렸어요ㅠ 포기하면안되용
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정석
  • cmcnur
  • 09.25 16:37
  • 저는 3주정도 정체기 있었어요~~~ ㅜㅜ
    계속 노력하시면서 기다리시면 좋은 소식 있을거예욤
    힘내십시요~~~
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