- 써니2003
- 초보2017.10.11 16:4331 조회0 좋아요
건강을 위한 다이어트 도전!!
건강을 생각해 시작한 체중감량!!
식단조절과 운동 시작 8주차
처음 77.8kg에서 현재 68.3kg으로 -9.5감량했어요.
지금 계속 감량중이고 아직 목표 체중 58kg까지 한참 남았지만 매일 빼놓지 않고 메모해 가며 퇴근후에 운동과 식단조절도 열심히 병행중입니다.
첫 다이어트에 도전하는 저를 포함한 다이어트하시는 모든 분들 화이팅이요~^^♡
식단조절과 운동 시작 8주차
처음 77.8kg에서 현재 68.3kg으로 -9.5감량했어요.
지금 계속 감량중이고 아직 목표 체중 58kg까지 한참 남았지만 매일 빼놓지 않고 메모해 가며 퇴근후에 운동과 식단조절도 열심히 병행중입니다.
첫 다이어트에 도전하는 저를 포함한 다이어트하시는 모든 분들 화이팅이요~^^♡
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