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  • 수련다욧트
  • 초보2017.10.15 12:56144 조회0 좋아요
Q.다이어트 6일째인데 보상데이해도 되나요?
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
3키로빠졌는데 아침은 바나나 먹었거든요

점심 라면 먹어도되나요?ㅠㅠ 안되면 다이어트 식단먹겠습니다ㅠㅠ

저녁은 연두부먹을예정이에요

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  • 수련다욧트
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식후 언제 물 마시는 게 가장 좋나요?
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댓글 (3)

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지존
  • 뷰뷰S2
  • 10.15 14:17
  • 보상은 운동을 꾸준히 했을 때 갖는거에요. 내가 한주동안 운동을 열심히 했다고 생각되면 한끼정도는 괜찮습니다.
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채택된 답변
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초보
  • 수련다욧트
  • 10.15 14:24
  • 뷰뷰S2 네 참고하겠습니다!
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초보
  • 수련다욧트
  • 10.15 12:59
  • 보물나라 넵ㅠㅠ
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