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  • 솔이바람
  • 초보2017.10.15 14:20122 조회1 좋아요
Q.요가 런닝머신 초기에 어느운동이 도움될까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
과체중이고 뱃살이 많아요
이제 일주일 정도 됐는데 요가하니 별로 도움이 안되는것 같아서
헬스장가서 런닝머신이 더 나을까요?

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댓글 (4)

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초보
  • 솔이바람
  • 10.15 15:33
  • 저희 아파트동마다 수영장이 있는데 남편은 매일 가서 해요 전 자쿠지만 가끔 가네요 에휴 운동을 해야되는데
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정석
  • 청춘무패
  • 10.15 15:31
  • 진짜 여유대시면 수영 배워 보세요 바디라인잡아주고 체중 감량이 어휴 굿입니다
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초보
  • @swkim
  • 10.15 15:05
  • 런닝머신으로 파워워킹이 최고죠!!
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다신
  • 달콤한기억
  • 10.15 14:33
  • 유산소가 최고죠~
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