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  • glisten211
  • 입문2017.10.20 20:05116 조회0 좋아요
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Q.식단 고민
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
칼로리에 맞춰서 먹어야한다는 생각때문인지 뭘 먹어야 할지 모르겠어요ㅜㅜ
다이어트 초기 어떤 음식을 주로 드시나요???

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  • glisten211
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하루 몇칼로리 드세요..?감량하기 힘들어요ㅠㅠ
6 403 fightingzz
여성다이어터님들 혹시 그날일때 운동 어떻게 하세요?
8 170 이한볼

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정석
  • 갈치갈치자갈치
  • 10.21 10:49
  • 닭가슴살이랑 현미밥,고구마,과일,소고기 등등이요.
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