view-top
  • 스벨뜨
  • 다신2017.10.23 19:0674 조회0 좋아요
  • 1
  • 1
  • 3
  • 2
  • 3
  • 2
  • 1
  • 3
  • 3
  • 1
  • 2
[다신9기 식단미션] 1일차 등록완료
오늘부터 시작합니다~~^^
첫날이라서 그런지 힘이 좀들었어요
식단도 운동도~~
30일동안 꾸준히 포기하지말고 열심히 할려구여♡♡

✔아침:두유.찐계란
✔오전간식:방울토마토
✔점심:닭가슴살 카레볶음
✔오후간식:아몬드.바나나
✔저녁:두부샐러드

저는 총6번에 나눠서 먹고있어요~
군것질을 좋아하기 때문에 배고프기전에 먼저 먹을려고 노력합니다~아자자 홧팅!!

프사/닉네임 영역
  • 스벨뜨
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
[다신9기 운동미션]1일차 등록완료
4 64 스벨뜨

썸네일

+2
[다신 9기 운동미션] 4일차 등록 완료
4 91 노바디버쮸

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (5)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 정녕코
  • 10.23 20:27
  • 네^^😄
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 스벨뜨
  • 10.23 20:18
  • 정녕코 똑같이 먹으면 금방 질리고 포기할까봐 먹는거에 노력해볼려구여^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 스벨뜨
  • 10.23 20:17
  • 딸꽁뜰꽁 토마토만한 간식이 없는것같아요~맛도 있고 배도 부르고~~ㅎㅎ 직접 키운거라 맛이 더좋아요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 정녕코
  • 10.23 20:16
  • 와~~ 식단도 직접 짜셨나봐요 저는 그냥 냉장고에 있는것 위주로 먹었는데ㅠ_ㅠ
    한 수 배우고 갑니당
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 딸꽁뜰꽁
  • 10.23 20:16
  • 와.. 식단이 참 좋네요.저도 간식으로 방울토마토 먹어야겠어요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동