다이어트

복치쨩
초보2017.10.23 21:4354 조회1 좋아요

[다신 9기 운동미션] 1일차 등록완료

아침공복운동 싸이클 30분
산책 40분
저녁운동 홈트영상 1일차 + 추가 전신운동영상 2세트
우드찹 30회, 스쿼트 30회, 마운틴클라이머 10회

마운틴 클라이머할 때 저렇게 등 살짝 굽어도 되는건가욥?!?!?!?!

복치쨩
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forgetmenot41
10.24 00:39
굽지않는게 좋지않을까요? 동영상보니 그렇게 하더라구용 ㅎ 힘내세용 ㅎ
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