다이어트

Q.단기간 빼는것보다 장기로 빼는게 요요 올 확률이 적을까요 ?

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흡 ... 요요 올까봐 무서워요..
평생 일케 식이관리해야 하는것도 싫어요
다이어트한지 9개월이고 , 그동안 13키로정도 뺐네요 ..
여기서 식이랑 운동 스톱하면 그대로 요요 올까 넘 걱정이네요 ㅠ

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댓글리스트

아미고레이
10.25 15:00
다욧은 빼는것보다 유지가 더 힘들줘. . . 휴. . 그러니까 여자들 다욧은 평생숙제라고 하잖아요 별수있을까요? 유지어터들보면서 계속 관리하는수밖에. . .ㅈ
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