- 881842
- 초보2017.10.26 07:02116 조회0 좋아요
일주일 후기
야근은 역시 다이어트의 적이네요 ㅠㅠ
야근이 없는날은 바나나,사과를 먹으며 하루 섭취 칼로리를 맞추는데 야근이 있는날은 외식을 하니 초과를 할 수 밖에 없어서
덕분에 평소에 하지도 않던 홈트를 야밤에 했습니다.
그런면에서 어플이 참 좋네요 앞으로도 이대로 진행해서 다이어트 성공하고 싶어요~
야근이 없는날은 바나나,사과를 먹으며 하루 섭취 칼로리를 맞추는데 야근이 있는날은 외식을 하니 초과를 할 수 밖에 없어서
덕분에 평소에 하지도 않던 홈트를 야밤에 했습니다.
그런면에서 어플이 참 좋네요 앞으로도 이대로 진행해서 다이어트 성공하고 싶어요~
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