view-top
  • 한서맘
  • 정석2014.09.26 18:04272 조회0 좋아요
실내 싸이클만으로 살빼기
운동을 전혀안좋아해서 집에 장식으로만있던 싸이클을 요즘 시작했어요..한십분만타두 땀은 비오듯 하는데 살이 빠질까요?ㅜㅜ

프사/닉네임 영역
  • 한서맘
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

힘들다아ㅏㅇ
2 120 혀나23
허벌단백질쉐이크하시는분?
6 271 발꼽

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (7)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 맛난영지
  • 09.26 20:59
  • 너도 매일타구 있어요~ 무슨운동이던 꾸준히 하면 살은 빠지기 마련이죠 ㅋㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 한서맘
  • 09.26 19:55
  • 네 1시간씩...매일 타보렵니다^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 님자님
  • 09.26 19:19
  • 40분이상타세요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • NADAng
  • 09.26 19:12
  • 당근 빠져요! 전 퇴근후 1시간씩 타고 있는데요. 주말에 파워워킹을 제외하곤 사이클로 현재 7킬로그램 감량중이예요~~ 단 배에 힘주고타면 허리나 배에는 도움이 되지만 상체운동은 많이 안되니까 맨손체조라도 하면서 타보세요..ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • kty2007
  • 09.26 18:59
  • 저도 요즘 60분씩 타는데 운동되는거 같아요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 평생노력만이~
  • 09.26 18:44
  • 당근 싸이클 아주좋아요.30~40분은 해야 지방이탄대요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • ㅡㅡ;;
  • 09.26 18:17
  • 20분에 300칼로리되게 타보세요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동