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  • 곱게자란향기
  • 다신2017.11.01 21:5027 조회1 좋아요
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[다신9기 운동미션]1일차 등록완료

우드찹30회
생소하고 첨해보는운동
나름잼났어요 공이없어서 철통에 이것저것채워서
무게감있게해서 미션성공^^

스쿼트30회

마운틴클라이머10회

추가운동
아침운동ㅡ필라테스
저녁운동ㅡ파워스트레칭

저녁운동하고 집에와서 샤워전 미션수행했습니다^^

다신9기와더불어 만보도전 다시시작

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댓글 (6)

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댓글리스트

다신
  • 곱게자란향기
  • 11.01 23:30
  • 즐생이 ㅋㅋㅋ어디가간진지
    부끄릅슴당 방가워용 9기동지언니^^
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다신
  • 즐생이
  • 11.01 23:28
  • 오~~ 역시 간지가.... ^^
    반가워욤~~
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다신
  • 곱게자란향기
  • 11.01 23:11
  • 먹어봤던그맛!! 오홍 역시잘해 칭찬해칭찬해ㅋ 다신9기이번엔 엄청고민하다 마지막날신청햇는데 하길잘햇어ㅋ
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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 11.01 23:10
  • 곱게자란향기 맞아요 길어지고 온통 운동미션 완료할생각뿐이네요
    ㅋㅋ
    1주에 2키로씩 빼셔야해요 ㅋㄱ
    저2키로 뺐어요
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다신
  • 곱게자란향기
  • 11.01 23:07
  • 먹어봤던그맛!! 집에와서 미션하고잣어 올하루완전 부지런해진느낌이야 뿌듯해ㅋ
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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 11.01 23:06
  • 만보💃👏👏👏
    응 옷이 느므 이쁘다요
    집에서 짱짱
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