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  • wanna48
  • 정석2014.09.26 21:57189 조회0 좋아요
고칼로리 음식을 먹게 될때..
다이어트 하다가 여러이유로 고칼로리 음식을 섭취할 때가 있을 수 있잖아요 물론 되도록 그런 일은 없어야겠지만 혹시라도 생기면 어떻게 대처 하시나요..ㅠㅠ 낼 돈까스 먹게 되는데 헐 600kal가 넘어요 ㅠㅜ

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댓글 (6)

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댓글리스트

지존
  • 158.3(49kg)
  • 09.27 07:37
  • 먹을때는 맛있게 드세요
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정석
  • 大木
  • 09.27 07:12
  • 너무 스트레스 받지말고 적당량 드시고 운동하세요 ㅎ
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정석
  • 쏘핫
  • 09.27 01:43
  • 하루 먹었다고 그렇게 쉽게 안쪄요~그냥 먹었으면 먹은만큼 운동ㄱㄱ
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정석
  • sunshinee
  • 09.27 00:28
  • 남기기요ㅋ요즘 저는 맛있어도 남기려고 노력해요 미련을 남기기ㅋ돈까스를남기기ㅋ
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정석
  • tour
  • 09.26 23:51
  • 먼저 물한잔하시고채소 드시고 가급적 많이씹으시고 홍초나 녹차,마테차드시고 식사후 산책하세용
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초보
  • 쭈
  • 09.26 23:38
  • 돈까스를먹기전에굶으세요ㅎ
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