view-top
양양바라기
정석
2017.11.06 22:11
262 조회
0 좋아요
1
1
1
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
물 섭취 하루1000칼로리 야식안먹기 후기요~
한번에 20장만 등록할 수 있다해서 추가해서 올립니다 총 최종후기는 첫번째 등록한거에 있어요!!
프사/닉네임 영역
양양바라기
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 허벅지 비교!!
· 눈바디😄
· 167cm에 몸무게62키로
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+2
오늘도 망했
0
100
uzyn
+20
하루 1000칼로리 야식안먹기 물 2리터 섭취 후기요~
0
187
양양바라기
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (3)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
1
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
운영자
다신지킴이
11.07 17:41
양양바라기
안녕하세요. 다신 관리자에요~
1일차 도전표부터 30일차 도전표 게시글은 수정이 가능합니다.
수정된 게시글에 인증캡쳐화면을 등록해주시면 되세요~
감사합니다.
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
양양바라기
11.07 16:58
다신 관리자
그럼 다시 도전해야게ㅛ네요ㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
운영자
다신지킴이
11.07 08:49
안녕하세요. 다신 관리자에요~
최종후기에 작성이 아닌 1일차부터 30일차 도전표에 각각 첨부하여 진행해주시면 되세요~
1000칼로리 인증은 다신 다이어리 식단 캡처 화면 (식단리스트)을 같이 등록과, 마지막 식단 사진 또는 다신 다이어리 식단 캡처 화면, 마지막 식사 시간과 같이 등록해주셔야 합니다.
다시 한번 각 도전 성공조건 공지사항을 숙지 부탁드려요~
감사합니다.
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동