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  • rbal8799
  • 초보2017.11.10 13:2690 조회0 좋아요
Q.체중
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
6시이후 음식 끊고
운동하고 있는데 체중이 안빠지는데 왜안빠지는걸까요ㅠㅠ
식단관리를해야되나요 ?

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  • rbal8799
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댓글 (2)

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댓글리스트

정석
  • 157-56
  • 11.11 10:06
  • 6시 이전 음식들은 어떻게 드시나요? 메뉴랑 먹는양을 다시 한번 체크해보세요. 그리고 운동하시는거면 근육이 늘어서 그러신 것일 수도 있어요. 체중은 그대로여도 몸매가 달라졌을거예요.
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다신
  • 해원칭
  • 11.10 18:31
  • 밀가루를 많이 드시고 있지는 않으신가요? 전 밀가루만 끊었는데도 살이 2키로 빠지더라구여. 그리고 밥을 천천히 드세요
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