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  • 온숭이
  • 정석2017.11.17 09:53182 조회0 좋아요
  • 1
17일 아침식단

어제 치팅할생각이아니었는데..밖에 나가있어서.. 영화보면서 팝콘 주섬주섬 + 고구마말랭이 먹고 저녁에 얼굴한만 왕치즈돈까스랑 고구마튀김까지 ..:-) 맛잇게 잘먹었으니까 그걸로 땡!!!
몇일째 식단관리 제대로안해서 55~56 왔다갔다중이다 😭
오늘 운동 빡시게 하자 !!

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맛있고 푸짐하게 먹고 2주 7키로 감량했어요^^
63 4662 민이5737

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10일 3.7키로 감량 식단
2 547 Apple1028

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