view-top
  • zeo123
  • 초보2016.01.20 11:1072 조회0 좋아요
2일차
일단은 63.5에서 61
까지가 목표입니다~
너무 기준을 크게잡아도 힘들더라구오ㅜㅜ
현재
칼로리조절하고있구..
아직시작단계라 간단하게
스트레칭도 자기전에 30분하고
빠르게 걷기도 50분정도하고있습니다
여기서 줄넘기도 넣어보려고합니다!

모두모두화이팅!

프사/닉네임 영역
  • zeo123
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

01월 20일 (음식 1048kcal, 운동 1374kcal)
0 39 돼지맞네
01월 20일 (음식 858kcal, 운동 150kcal)
0 56 무무미미

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동