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  • Yolo*life*
  • 정석2017.11.18 15:38287 조회0 좋아요
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Q.하루견과류섭취량은얼마정도인가요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
어떤사람은 25g이라 하고 어떤사람은 30g이라고 하는데 뭐가 맞는지ㅠ 또 호두는 몇g정도가 적당한가요?

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댓글 (1)

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  • bbidung
  • 11.18 17:47
  • 20~30까지가 적당해서 그래용!
    호두는 하루에 한알이 적당한데 g으로는..1~2g?일껄요ㅎ
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