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  • 만두민
  • 초보2017.11.19 10:21155 조회0 좋아요
Q.다이어트할때 술..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
와인을 정말 좋아해서 매일 저녁에 한잔씩은 먹는데 안 좋은걸까여

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  • 만두민
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댓글 (4)

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정석
  • 묘한묘
  • 11.20 09:58
  • 와인 한 잔만 정확히 지킨다면 괜찮아요. 안주만 칼로리 높은거 안먹는다는 전제하에~
    한잔 정도는 혈액순환이나 자기위안 차원에서 괜찮다고 봅니다. 다이어트 한다고 너무 엄격한 기준을 들이대며 자신을 힘들게 하진 마세요.
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정석
  • 쿨한복근밥
  • 11.19 17:47
  • 비밀 댓글 입니다.
다신
  • 달콤한기억
  • 11.19 16:01
  • 절대안좋죠ㅠ
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다신
  • 도라에몽구
  • 11.19 15:28
  • 당이 많이 든 와인이라면 섭취를 줄이는시는게 다이어트엔 더 좋겠죠~
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