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  • 안녕안뇽하잉
  • 정석2014.09.27 19:13179 조회0 좋아요
고기 먹는거
다이어트에 안 좋아요?

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  • 안녕안뇽하잉
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딸아이 유치원 운동회가서....
6 180 53kg되돌리기
하루에 천칼로리도안먹는데 안빠짐..
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댓글 (3)

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  • 뀨륚뀨꾸룩
  • 09.27 20:53
  • 탄수화물보다 고기가 칼로리 더 적어요 물론 살코기위주로 드샤야 하구요 안좋은건 아니에요 먹긴먹어야죠 ㅎㅎ
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지존
  • 기필코다이어트
  • 09.27 20:47
  • 드셔야죠. 소고기등심, 안심, 돼지목살 같은 부위로 드세요.
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정석
  • 펑크곤두
  • 09.27 19:19
  • 삼겹살같이 비계있는건 쫌 그렇지않을까요?
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