- 스칼렛황
- 초보2017.11.29 22:30188 조회0 좋아요
Q.스피닝을 6달째 타고있는데 식단조절후 땀이 비오듯 합니다
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제목그대로 스피닝 시작은 6개월전이구여
너무 몸 무게가 안 빠져서 이제야 식단 조절 시작했어요
한 4일전쯤부터 하루 소비칼로리는 1200칼로리쯤 됩니다
그런데 평소에 스피닝 타는것보다 땀이 3배이상 나는 것 같아요
여름보다 더 흘리는것 같은데 괜 찮은 건가요???
너무 몸 무게가 안 빠져서 이제야 식단 조절 시작했어요
한 4일전쯤부터 하루 소비칼로리는 1200칼로리쯤 됩니다
그런데 평소에 스피닝 타는것보다 땀이 3배이상 나는 것 같아요
여름보다 더 흘리는것 같은데 괜 찮은 건가요???
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