view-top
  • 정혜랑
  • 초보2017.11.30 01:25118 조회0 좋아요
Q.야식을 못 참겠어요 ㅠㅠㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
운동 열심히 하고 집에가면 이성이 마비 된것같이요 ㅠㅠㅠㅠ

프사/닉네임 영역
  • 정혜랑
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

운동 잘하고있는지 확인 부탁드려요
1 85 뜽호닝
헐리우드48시간 디톡스 해보신분🙋🏻
3 260 DIETER*GIRI*

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 하니덕
  • 11.30 12:26
  • 일단 운동가는 시간을 조절하시구요 딱 돌아와서 샤워하고 잘 준비할 시간쯤으로요 그리고 의지가 가장 중요하니 운동도 더 빡시게 하시고 그게 아까울정도로 하세요 그러면 아까워서라도 안먹게 됩니다 배고프면 방울토마토나 블루베리 반공기 정도 드시구요! 홧팅하세염
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 슈놈냠냠
  • 11.30 08:28
  • 운동후 두유나 단백질쉐이크,계란같은걸 드셔보세요!
    단백질보충으로 근육상승에 도움되고 허기짐을 예방해서 좋습니다^^~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동