view-top
말캉귤
초보
2016.01.21 09:42
20 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
01월 20일 (음식 1261kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 150kcal (11.90%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛)
90kcal
[허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3)
45kcal
[허벌라이프] 인스턴트허벌베버리지
10kcal
글루코사민
2kcal
유산균
1kcal
홍삼
2kcal
점심식사 : 661kcal (52.42%)
김치볶음밥
590kcal
슬라이스치즈
71kcal
저녁식사 : 357kcal (28.31%)
군고구마
120kcal
붕어빵
220kcal
(허벌라이프) 뷰티파우더
17kcal
간식 : 93kcal (7.38%)
바나나
93kcal
프사/닉네임 영역
말캉귤
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 02월 05일 (음식 973kcal)
· 02월 04일 (음식 1869kcal)
· 02월 02일 (음식 1847kcal, 운동 60kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
01월 20일 (음식 1135kcal, 운동 422kcal)
0
94
나이스봐디
01월 20일 (음식 750kcal, 운동 802kcal)
0
91
ju야
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동