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Q.줄넘기다이어트

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줄넘기 다이어트 종아리 많이 굵어지나요ㅠㅠ?

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박경률
12.07 18:26
줄넘기로 다이어트를 하실 순 없습니다. 운동이 없더라도 적어도 식단조절이 되야 최소한의 변화가 일어날 수 있죠. 그리고 줄넘기를 많이 한다고 종아리가 굵어지진 않습니다. 물론 줄넘기를 많이 하면서 많이 드시면 전체적으로 굵어질 수 있겠네요. 혹은 나트륨 부족이나 칼륨의 과다 등으로 줄넘기와는 관계없이 몸의 붓기가 늘어나며 굵어보일 수도 있을 것 같네요.

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