view-top
맛보다멋이다@@
초보
2017.12.13 17:32
240 조회
1 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
저녁은 간단하게
저녁엔 액티비아요거트에 바나나,고구마,그래놀라,견과류,카카오닙스,먹고싶은과일 정도만 넣고 삶은달걀 하나에 퉁쳐요~ 다요트 6개월차지만 적응하면 요래먹어도 든든해요 ㅋㅋ
워낙 과일을좋아하다보니 물리지는않네요 ... 제철과일 계절마다 넣어먹어요 !
오늘은 다신샵에서 구매한 단백한시간 단백질바도 넣어봤어요~~ 모두들 건강하게 맛저하세요 😊😊
프사/닉네임 영역
맛보다멋이다@@
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 다이어터에서 유지어터로 나만의식단
· 식단을 합시다 불량다이어터 ㅋㅋ
· 오늘의 식단💕
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+2
12월 13일 식단
0
182
디데이/
+2
오늘의 점심!
0
161
갓션
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
1
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동