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  • 겨운솔
  • 초보2017.12.23 23:353,564 조회1 좋아요
몇 kg 으로 보이나요??
키는 160이에요!
체중감량하고 싶은데 정체기라 그런지 의도치않게 유지중이네요...😂
그리고 뱃살을 빼고싶은데 뱃살빼기가 제일 힘들고 잘 안빠지네요ㅠㅠㅠ
음식 먹어도 배만 빵빵하고ㅠ
레그레이즈도 매일 하고 있긴 한데 허리가 너무 아파서 조금만 해도 힘들더라구요.. 좀 쉽고 허리 안아픈 뱃살 뺄 수 있는 근력운동 있다면 추천해주세요ㅠㅠㅠ

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