- ddolmi
- 정석2016.01.22 03:0071 조회0 좋아요
01월 21일 (음식 444kcal, 운동 501kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 57kcal (12.84%)
| 사과 | 57kcal |
점심식사 : 144kcal (32.43%)
| 닭가슴살 | 109kcal |
| 양파 | 35kcal |
저녁식사 : 98kcal (22.07%)
| 계란 흰자 | 51kcal |
| [뉴트리라이트] 뉴트리푸로틴단백질 | 47kcal |
간식 : 145kcal (32.66%)
| [썬넛트] 하루견과 | 145kcal |
운동 : 501kcal
| 러닝머신 걷기 | 101kcal |
| 자전거 타기 | 300kcal |
| 윗몸일으키기(세트) | 100kcal |
0
49
