view-top
body디자이너
정석
2017.12.31 20:25
69 조회
0 좋아요
1
1
1
1
1
2
공유하기
북마크
좋아요
신고
2017년 안녕~~^^
17년 건강을 위해 노력한다고 했는데 언제나 제자리인거 같은 이기분은😂🤣😅
그래도 16년보다는 조금 나아졌으니 감사하다ᆢ
18년 좋은거찾기보다 내몸에 맞는거 나쁜짓 안하기 유산소,무산소 적절한 조합으로ᆢ근육업업
맘잡고 도전30일 시작 하자구^^
아둥바둥 nono 물흘르듯이 시간이 지나야만하는걸ᆢ 하루하루 행복하고 감사하는 마음으로 즐기려고 노력하는 한해되자❣
프사/닉네임 영역
body디자이너
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 근력운동 필요한 초보자
· 홈트할때?
· 마법후 인바디?
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
12월 31일 (음식 2093kcal, 운동 211kcal)
0
153
RonnieKim
오늘부터
0
34
뛰구르르
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동