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  • 입문2018.01.06 01:41158 조회0 좋아요
Q.먹어도될까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
현미밥에 쌈채소가 포만감에좋다해서
거기에 고추참치가 고추장 넣어서 먹을라하는데
갠찬을까요?

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일주일에 8키로 감량 해야되는데ㅠㅠ 어떻게 해야할지 모르겠어요ㅠ
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댓글 (1)

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정석
  • 갈치갈치자갈치
  • 01.06 07:49
  • 고추참치 자체도 양념 되어있어서 좋지않은데 거기 고추장도 넣으면 나트륨이 너무 높을것같아요
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