view-top
  • 묘뀨렁쿠
  • 입문2018.01.07 23:5492 조회1 좋아요
잘부탁드려요♡^♡
저번에 다신어플로 키159에 몸무게 67키로에서 키 164 몸무게 55키로까지 마일리사일러스 하체 운동 과 다이어리에 기록해서 식의요법으로 감량했지만 아직 날씬한편은 아니여서 몸매 관리 할려고 다시 어플 깔았어요!!
67키로일땐 살이 쑥쑥 빠졌는데 지금은 잘 안빠져요..
좋은 식단이나 운동법 있으신분은 도와주시면 정말 감사하겠습니당!!

사진은 현재몸매..

프사/닉네임 영역
  • 묘뀨렁쿠
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+3
다이어트에 도움주는 손 지압!
0 77 햄볶는일상
스피닝 해보신분 ㅜㅜ
0 87 토깸

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 뚜바링링
  • 01.08 02:02
  • 지금도 너무 마르셨어요ㅜㅜ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동