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  • 하이룻
  • 초보2018.01.14 15:0247 조회0 좋아요
Q.식단
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저녁에 뭘 먹어야 할지 고민이에요ㅠ

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  • 하이룻
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지존
  • KMCStory
  • 01.14 21:24
  • 저녁에는 탄수화물보다 단백질이나 야채종류를 먹어주는 게 좋아요~
    그래서 저는 고구마 반개에 닭가슴살 야채 볶음을 먹거나 그릭요거트에 과일을 넣어 먹던가해요~ㅎㅎ
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