다이어트

Q.종아리 알

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제가 방금 가입해서 잘 몰라서 그러는데 여기에있는 하체운동을 하면 종이리에 알 안생기나요??그리고 만약에 생기면 어떻게 풀어주나요??

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수피아연
01.21 21:48
제가하는방법인데 평소에집에서 맨발로 걸으실때 뒷꿈치를들고 힐신은것처럼하고 걸어다니면 금방빠져요!!!진짜 대신팁을드리자면 뒷꿈치를 편하게드셔야되요 (난연예인이야~후후)이렇게막 난리치면서 다니면 힘은덜들어요ㅎㅎ<사람마다 뒷꿈치들어도 편한자세가있습니다 꼭그자세로☆>
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